いまお使いの枕の上にモグリエを置き、普段どおりに横になります。
そのまま布団を２０ｃｍほど引っ張り上げれば完成。
全部の布団を持ちあげても、掛布団１枚だけ持ち上げても、効果はあまり変わりません。
〜モグり入門編〜
温度や湿度のモグリ効果は、若干落ちますが、
最初はモグリエの上に、布団でなく別にタオルケットを掛けると、慣れやすいようです。
寒さや乾燥が緩んだ春などにも、オススメの寝かたです。
〜モグるだけじゃない〜
モグリエをひっくり返すと、１人掛けベッドソファーに早変わり。
ちょっとテレビを見る時や読書にも便利です。